MEDITACIÓN SOLAR GUIADA

  • 20 de diciembre de 2023
Meditación solar guiada

Meditar es una actividad que mejora nuestro cuerpo, mente y emociones

La meditación que te presento aquí es un ejercicio espiritual, un forma de adentrarse en lo no físico y descubrir lo infinito de nuestra capacidad como ser, nuestro espíritu en plena expansión.

El uso es múltiple: por placer, para experimentar un grato momento de conexión con el Universo; o por necesidad para mitigar el ansia, el estrés, la tristeza, el dolor, el insomnio… En cualquier caso siempre resulta un ejercicio positivo y beneficioso.

Esta meditación guiada la grabé en mi estudio en julio de 2018 y tiene miles de visualizaciones en YouTube.

Dura exactamente 36 minutos, durante los cuales tendrás la oportunidad de relajar cuerpo, mente y emociones, y vivir una experiencia plena y regeneradora.

Te aconsejo que busques un lugar cómo y confortable, sin prisa, y que utilices auriculares para una experiencia óptima.

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