Mes: marzo 2013

12 PASOS PARA SIMPLIFICAR TU VIDA…

Wayne Dyer – “EL CÓDIGO DE SANACIÓN EMOCIONAL” C.S.E.
Si no estás preparado para el Espíritu, lo más probable es que no sientas el resplandor de la inspiración. Dios estará a tu lado, te enviará la orientación, y las personas, que necesitas; pero si estás completamente ocupado, te perderás de estos regalos que pueden transformar tu vida.

1. Ordena tu vida, sentirás una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que ya no son útiles en tu vida

• Regala las cosas que llevas uno o dos años sin utilizar.
• Regala esos archivadores viejos que ocupan espacio y que casi nunca utilizas.
• Dona juguetes, herramientas, libros, bicicletas y platos que no utilices a instituciones de caridad.
Elimina todo aquello que te despierte el deseo de adquirir objetos que contribuyan a una vida desordenada. Recuerda lo que dijo Sócrates: “Está más cerca de Dios quien necesita menos”. Así que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar, desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás a escuchar el llamado de la inspiración.

2. Elimina de tu agenda las actividades y obligaciones innecesarias e indeseables

Si no estás preparado para el Espíritu, lo más probable es que no sientas el resplandor de la inspiración. Dios estará a tu lado, te enviará la orientación, y las personas, que necesitas; pero si estás completamente ocupado, te perderás de estos regalos que pueden transformar tu vida. Así que dile no a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria.

3. Asegúrate de que tu tiempo libre sea libre

Ten cuidado con esas invitaciones que pueden mantenerte en la cúspide de la pirámide social, pero que te impiden el acceso a una inspiración gozosa. Si los cócteles, las reuniones sociales, los eventos para recaudar fondos, e incluso charlar y beber con los amigos no es la forma en que realmente quieres pasar tu tiempo libre, no lo hagas. Rechaza las invitaciones que no activen sensaciones de inspiración.
Creo que pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una película con un ser querido, cenar con mis hijos o hacer ejercicio, es más inspirador que asistir a un evento en el que suelen abundar las conversaciones inútiles. He aprendido a rechazar esos eventos sin tener que disculparme, y eso me ha permitido tener más momentos de inspiración.

4. Saca tiempo para la meditación y el yoga

Saca por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un contacto consciente con Dios. Escribí un libro sobre este tema, “Cayendo al abismo”, así que no me extenderé más. Sin embargo, diré que he recibido miles de mensajes de personas de todo el mundo en los que me expresaron su agradecimiento por haber aprendido a simplificar su vida cuando comenzaron a meditar. Te invito a que busques un centro de yoga cerca de tu casa y comiences a practicar con regularidad. Las recompensas son maravillosas: te sentirás menos estresado y más saludable e inspirado por todo lo que podrás hacer con y por tu cuerpo en muy poco tiempo.

5. Regresa a la sencillez de la naturaleza

No hay nada que sea más inspirador que la naturaleza. La fantasía de regresar a una vida menos tumultuosa casi siempre implica vivir en el esplendor de las montañas, los bosques o de un valle, en una isla, cerca al mar, o al lado de un lago. Estos deseos son universales, pues la naturaleza ha sido creada por la misma Fuente que nos creó a nosotros. Estamos constituidos por las mismas sustancias químicas de la naturaleza (somos polvo estelar, ¿recuerdas?).
Tu deseo de simplificar y de sentirte inspirado es impulsado por el deseo de ser tu “yo” natural, es decir, la naturaleza de tu yo. Así que camina o acampa en el bosque; nada en un río, lago o en el mar; siéntate frente a una fogata, monta a caballo, o esquía en la nieve. Esto no significa que tengas que darte unas vacaciones largas ni planearlas con meses de anterioridad: no importa dónde vivas, a pocas horas siempre habrá un parque, campamento o sendero que te permitirá disfrutar de la sensación de estar conectado con todo el Universo.

6. Marca distancia entre tú y tus críticos

Decide alinearte con personas que también quieran encontrar una inspiración simplificada. Dales una bendición silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las confrontaciones, y apártate de su energía tan rápido como sea posible. Simplificarás tu vida enormemente si no tienes que justificarte ante nadie, y si recibes apoyo en vez de críticas. No tienes por qué soportar las críticas; simplemente agradece con amabilidad y promete pensar en lo que te digan, pues representa un conflicto que no te permitirá sentirte inspirado. No necesitas justificar tus deseos ni tu personalidad, pues esas sensaciones internas son el Espíritu que te habla: son pensamientos sagrados, así que no permi­tas que nadie los destruya.

7. Saca un tiempo para tu salud

Recuerda que el mayor problema de salud en nuestra sociedad parece ser la obesidad. ¿Cómo puedes sentirte inspirado y vivir con sencillez si consumes cantidades excesivas de alimentos y no haces el ejercicio que tu cuerpo te pide? Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, así que saca un poco de tiempo cada día y haz ejercicio. Si sólo puedes darle una vuelta a la manzana, simplemente hazlo. De igual manera, incorpora a tu consciencia las pala­bras control de porciones: ¡tu estómago tiene el tamaño de un puño, no de una pala! Respeta tu templo sagrado y simplifica tu vida haciendo ejercicio y comiendo con moderación; ¡te prometo que te sentirás inspirado si comienzas a hacerlo ya!

8. ¡Juega, juega, juega!

Simplificarás tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu vida. Me encanta estar rodeado de niños porque me inspiran con sus risas y su frivolidad. De hecho, muchos adultos me han dicho: “Wayne, no has madurado: siempre estás jugando”. ¡Esto es algo que me enorgullece profundamente! Juego cuando hablo en el escenario, y juego mientras escribo ahora.
Quiero aprovechar para darle las gracias a Howard Papush, quien escribió un maravilloso libro titulado “Tiempo de receso: sorteando tu vida en medio de las tensiones”, el cual te recomiendo (Howard también ofrece seminarios en los que enseña a jugar y a divertirse). En su libro, Howard comparte esta hermosa frase de Richard Bach: “Tu vida está orientada por un aprendiz interior, por ese ser espiritual y juguetón que es tu verdadero yo”. Estoy totalmente de acuerdo: ¡por favor, entra de nuevo en contacto con tu yo real y juguetón, y aprovecha la menor oportunidad para jugar! Verás que todo será más dulce y más simple.

9. Disminuye el ritmo

Una de las observaciones más iluminadoras de Gandhi nos recuerda que, “La vida es algo más que aumentar el ritmo”. Este es un gran consejo para simplificar tu vida; de hecho, disminuye el ritmo de todas tus actividades durante un momento, aquí y ahora. Lee estas palabras lentamente. Desacelera tu respiración para que seas consciente de cada inhalación y exhalación…
Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu forma de hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces. Dedica más tiempo a escuchar a los demás; sé consciente de tu inclinación a interrumpir y a dar por terminadas las conversaciones, y opta más bien por escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas de las nubes en un día gris. Siéntate en un centro comercial y observa cómo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.
Si disminuyes el ritmo, simplificarás tu vida y te re­unirás con el ritmo perfecto con el que funciona la creación. Imagina que tratas de forzar a la naturaleza halando una planta de tomate que acaba de brotar: eres tan natural como esa planta, así que permítete estar en paz con la perfección del plan de la naturaleza.

10. Haz todo lo posible para evitar las deudas

Recuerda que estás intentando simplificar tu vida, así que no necesitas comprar objetos que la complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos, olvídate de ellos hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, sólo agregas más capas de ansiedad a tu vida. Esa ansiedad te alejará de la paz, que es el lugar donde te encuentras cuando estás en Espíritu. Si tienes que trabajar más para pagar deudas, disfrutarás menos de tu vida actual; en consecuencia, estarás más lejos de la paz y la alegría, que son los símbolos de la inspiración. Te sentirás mucho mejor y disfrutarás tu vida si tienes menos en vez de contraer deudas que no te darán paz y tranquilidad, sino estrés y ansiedad. Y recuerda: el dinero que posees sólo es energía, así que niégate a conectarte con un sistema energético que no es real.

11. Olvídate del valor efectivo

Procuro no pensar frecuentemente en el dinero, pues he observado que las personas que lo hacen no piensan en casi nada más. Entonces, haz lo que tu corazón te diga que es lo que te hace feliz, en vez de pensar si será rentable o no. No te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias; no determines tus compras por el hecho de obtener un descuento, y no te prives de sentir alegría porque no te hicieron una rebaja. Puedes llevar una vida feliz y satisfactoria, y si en este momento estás pensando que yo tengo el descaro de decirte esto porque tienes una situación financiera precaria, es porque tú mismo has levantado tu propia barrera de resistencia.
Deja de ponerle una etiqueta con precio a todo lo que tienes y haces: a fin de cuentas, en el mundo del Espíritu no hay etiquetas con precios. No hagas del dinero el centro de todo lo que tengas o hagas; más bien, descubre el valor inherente a todas las cosas: así simplificarás tu vida y regresarás al Espíritu. Un dólar no determina el valor, aunque vivas en un mundo que intenta convencerte de lo contrario.

12. Acuérdate de tu Espíritu

Si la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética, o difícil, acuérdate de tu propio Espíritu. Estás enca­minado a la inspiración, un lugar sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para recordar lo que realmente quieres.
Wayne Dyer
“EL CODIGO DE SANACION EMOCIONAL” C.S.E.

LOS 12 DÍAS DE ARIES

12 DAYS OF ARIES

Guerra avisada no mata soldados.

El Kabbalista del siglo XVI, Rav Isaac Luria (El Arí) enseña que cada uno de
LOS PRIMEROS DÍAS DE ARIES
Corresponden e influencian directamente cada uno de los 12 meses del año.
Por ejemplo, el primer día de Aries corresponde al mes de Aries, el segundo día a Tauro, el tercer día a Géminis, y así sucesivamente. ¿Por qué es importante saber esto? Porque como pienses y actúes en estos 12 días afecta la forma y el futuro de los meses venideros.
Cada uno de los 12 días de Aries te presenta la oportunidad de vencer lo que sea que esté normalmente bloqueándote de recibir la realización que deseas, y mereces.
La forma en que respondas a las pruebas de los primeros 12 días afecta el resultado de como experimentarás el año venidero. En términos generales, sé tan proactivo como sea posible y familiarízate con los tipos de desafíos que estarás enfrentando.
Esta guía ha sido creada para conducirte a través de los desafíos y así puedas crear un increíble comienzo para tu año.
 


ARIES


MARTES, 12 DE MARZO

 

COMPLETA TUS TAREAS
• Recuerda el pasado para evitar repetir los errores
• Antes de actuar, pide a la Luz que te guíe
• Reduce el ego al recordar que solo somos un canal para la Luz
• Ten empatía con otros
• Evita los conflictos

Es momento de romper el síndrome “yo, yo, yo”.
 


Medita en las letras.
Mientras veo dentro de mi alma, puedo sentir los lugares de dolor donde he sido herido por mi ego: preocupado por lo que la gente piense sobre mí, necesitado estar en lo correcto, enfadado cuando las cosas no salen a mi manera. Mientras dejo ir y busco la Luz en un plano más elevado, esos lugares en mi alma se abren. Soy libre, mi ego disminuye y me concentro en lo que es realmente importante: el amor.
TAURO


MIÉRCOLES, 13 DE MARZO

 

EVITA ESTAR CÓMODO.
SI ES INCÓMODO, HAZLO.
• Escucha a otros
• Abraza la incomodidad
• Comparte de manera activa con otros
• Transforma la complacencia en movimientos

Sal de tu “zona de comodidad”.
 


Medita en las letras
Veo claramente mis limitaciones personales. Al ver hacia el pasado, me doy cuenta de todos los casos en que el ego me ha mantenido prisionero, alejándome de la verdadera alegría y plenitud. Mientras me enfoco en la Luz del Creador, la energía transformadora de lo divino se vierte sobre mí, y me siento libre. No más quejas, no más frustración. No me quedaré estancado en el mundo material. En lugar de eso soltaré mis apegos y veré más allá, hacia el plano espiritual, liberándome de las trampas del ego.
GÉMINIS


JUEVES, 14 DE MARZO

 

ENFOQUE Y COMPROMISO
• Enfócate en los detalles
• Ve la película completa
• Termina lo que comenzaste
• Confía en la Luz, no en tu mente

Deja de atrasarlo para después… es ahora o nunca.
 


Medita en las letras
Piensa en un proyecto no terminado que es un obstáculo en tu vida. Decide que vas a terminarlo y a llevarlo a cabo y comienza esta meditación. Veo el proyecto sin terminar frente a mí. Completaré (coloca el proyecto aquí) mientras me visualizo (coloca el proceso necesario para terminar el proyecto aquí). Siento la frustración y la procrastinación alejarse. Me acerco a completar mi meta. Mientras respiro, me acerco más. Me siento más fuerte, más conectado con la Fuerza de la Luz. La flojera y la duda se van, y me veo realizado, creando más espacio para logros incluso más grandes.
CÁNCER


VIERNES, 15 DE MARZO

 

TOMA RIESGOS
• Deja ir el temor y la posesión
• Toma riesgos, confía en la Luz
• Date cuenta que todo el dinero del mundo no puede darte la sensación de seguridad
• Esto sólo lo hace la conexión con la Luz
• Realiza una acción dadora diariamente
• Cuenta tus bendiciones
• Vive en el presente

Deja ir: el miedo, las inseguridades… deshazte de todo eso.
 


Medita en las letras
Dejo ir el dolor del pasado, el arrepentimiento y el trauma. (Si existe un tema o un momento en particular que continúa regresando, imagínalo en tu mente. Mientras realizas esta meditación, regresa a ese momento, ahora dale la vuelta y planta una nueva semilla). Liberaré las emociones del pasado que me arrastran, reemplazo viejos equipajes con Luz y amor. Veo hacia adelante, no hacia atrás.
LEO


SÁBADO, 16 DE MARZO

 

NO TIENES QUE SER EL AMIGO DE TODO EL MUNDO

• Piensa antes de hablar
• Utiliza tus fortalezas para ayudar a otros
• Sé más empático; entiende nuevas perspectivas
• Sé sensible hacia los sentimientos de otras personas
• • No seas el centro de atención
 


Medita en las letras
Eliminaré la ira de mi corazón, liberaré mi alma del agobio que viene con la reacción hacia lo externo. Recuerdo que he sido movido por la oscuridad. Le he dado poder a la situación en lugar de tomar un momento y retroceder, en lugar de restringir y mantener el poder real en mis propias manos. Mientras invoco este nombre, me doy cuenta que nada en el mundo físico puede causarme el reaccionar con odio.
VIRGO


DOMINGO, 17 DE MARZO

 

Permanece atento de ser muy crítico hacia otros y hacia ti mismo.

• Deja ir el deseo de controlar lo físico
• Sé proactivo y pregunta cosas
• Busca entender, no juzgar
• Reconoce que no estás en control
• Reconoce que lo único que resuelve el problema es la Luz
• Busca lo bueno y lo positivo en todo
Esto puede parecer loco pero: tal vez estás equivocado. ¿Tal vez?
 


Medita en las letras.
Diseminaré amor sin ninguna razón. Resistiré mi tendencia hacia el juicio. Mientras veo las palabras o acciones negativas de mi pasado, las reemplazo con Luz y compasión, enviando fuerzas positivas al universo para reemplazar las negativas. Veré a otros con compasión, suavizando los juicios que vienen hacia mí.
LIBRA


LUNES, 18 DE MARZO

 

TOMA DECISIONES CON CERTEZA.

• Toma decisiones y ten certeza en ellas
• No cuestiones decisiones pasadas
• Comparte por las razones correctas
Sólo tienes que tener fe.
 


Medita en las letras
Tengo certeza absoluta en que lo que es correcto ocurrirá a través del comportamiento proactivo. Tomo completa responsabilidad por mi vida y sé que estoy recibiendo lo que necesito en este momento. Y mientras continúo permitiendo más Luz y certeza en mi vida, recibiré incluso más.
ESCORPIO


MARTES, 19 DE MARZO

 

ÁMATE MÁS A TI MISMO
(Y TEN MENOS CELOS DE LOS DEMÁS)

• Permanece en calma; no crees crisis
• Sé proactivo
• Piensa en las consecuencias para ti y para otros
• Invita a la Luz
• Alcanza la realización a través del autocontrol
• No controles
Lo único más destructivo que odiar a otros es odiarte a ti mismo.
 


Medita en las letras
Dios está dentro. Conecto con el poder divino y despierto una increíble fuente. Mi confianza se fortalece y tengo el poder para resolver mis problemas, para erradicar el caos y la confusión en mi vida. Estoy consciente del bien dentro y del bien que puedo hacer, si decido asumir la responsabilidad por la Luz en mí. Siempre ha estado allí, ahora la veo.
SAGITARIO


MIÉRCOLES, 20 DE MARZO

 

DEFIENDE ALGO EN LO QUE CREES.

• Practica el perdón.
• Observa los detalles.
• Analiza la situación completa antes de tomar una decisión.
• Sé más sensible a otros; cuida lo que dices.
Ábrete… Eso es, un poco más, bien, un poco más…
 


Medita en las letras
Mientras me enfoco en el amor incondicional, para todas las personas a mí alrededor, las fuerzas de la oscuridad dentro son expulsadas. En el pasado, he sentido odio por ciertas personas. Ahora, mientras me imagino a esas personas, siento amor. La Luz los lava a ellos y a mí y reconozco el rasgo en común que compartimos, la chispa del Creador. Mi corazón se abre mientras les deseo júbilo y plenitud, paz y un mayor entendimiento.
CAPRICORNIO


JUEVES, 21 DE MARZO

 

CONFÍA CUANDO NO SEA FÁCIL. ROMPE ALGUNA DE TUS REGLAS.

• Apóyate en el 99%, no en el mundo físico.
• Reconoce que todo viene de la Luz.
• Expresa tus emociones.
• Reconoce que las emociones son herramientas, no propósitos.
Afloja las cadenas alrededor de tu corazón.
 


Medita en las letras
Quiero llevar todas las relaciones existentes y futuras al nivel de Alma Gemela. Quiero relacionarme con aquellos a mí alrededor en este plano espiritual intensificado, y traer mayor Luz a mi vida.
ACUARIO


VIERNES, 22 DE MARZO

 

LA PAZ MUNDIAL COMIENZA CON TRATAR A LA PERSONA FRENTE A TI CON DIGNIDAD.

• No seas único.
• Sé un jugador en equipo.
• Practica la compasión.
• Haz de la fiabilidad un hábito.
• Transforma el ego en humildad.
• Crea situaciones de ganar/ganar a través del compartir.
• Construye relaciones, preocúpate por otros.
• No existe el “Yo” en el trabajo en equipo (Cliché pero verdad)
 


Medita en las letras
Saldré del camino y permitiré que la Luz me guíe. En el pasado, he sido testarudo, fijo en mis convicciones, y dejaré ir. En lugar de aferrarme a mis creencias, me abriré y permitiré a la Luz de las dimensiones superiores brillar en mi plano y transformar mi vida. Tengo un deseo real, no sólo para mí, sino para conectar con algo mayor.
PISCIS


SÁBADO, 23 DE MARZO

 

DON’T WORRY…BE HAPPY (NO TE PREOCUPES…SÉ FELIZ)

• Sé un líder.
• Inicia la acción.
• Mantén el equilibrio entre la lógica y las emociones.
• Maneja la presión con certeza.
• Haz el esfuerzo extra.
• Siente el dolor de otras personas, no sólo el tuyo.
Repite después de mí: “No soy una víctima”.
 


Medita en las letras
No soy una víctima.
Todos mis sentimientos de autocompasión y mis esperanzas de represalias se desvanecen mientras acepto las consecuencias de mis propias acciones. Asumo la responsabilidad por donde estoy y sé que si quiero cambiar mis circunstancias, está dentro de mi control hacerlo. Seré proactivo y alcanzaré mi propia realización. Dejo ir el dolor y recobro el control sobre mi vida.

 Fuente:THE KABBALAH CENTRE

GABRIEL SILVA, UN CABALLERO HERMÉTICO

Durante algunos días he ido viendo la serie de entrevistas que La Caja de Pandora está reailzando a Gabriel Silva, te dejo aquí las primeras cuatro de un proyecto de bastantes más (a deducir por lo que se comenta en ellas).
Todas muy interesantes si se ven con una mente abierta y sin pre-juicios. Se plantean interesantes conceptos y, sin duda, Gabriel Silva atesora infinidad de conocimientos que espero nos vaya desvelando poco a poco.
Gracias a los dos.
https://www.youtube.com/watch?v=mUt0JFrqSlg
https://www.youtube.com/watch?v=1oTjtu6cu2I
https://www.youtube.com/watch?v=aCQmr91F4U4
https://www.youtube.com/watch?v=RwW2nUGIzo8

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